Saulė yra vienas iš gyvybės šaltinių. Pasaulis be saulės taptų nykus, išnyktų daugelis gyvybių rūšių. Tačiau besaikis Saulės vonių priėmimas, gulint pliaže po kelias valandas, yra labai kenksmingas. Tai sendina odą, be to skatina vystytis įvairius vėžinius susirgimus. Klystate manydami, kad cheminės apsaugos priemonės gali apsaugoti nuo neigiamo Saulės spindulių poveikio. Chemija dirba savo juodą darbą lėtai ir nepastebimai, bet veiksmingai. Oda ir be cheminių priemonių sugeba pati puikiai apsisaugoti nuo kenksmingų Saulės spindulių, jei tik protingai ir atsižvelgdami į Mėnulio ritmus naudositės Saulės teikiamais malonumais.

      Taigi

1.Deginkitės ne ilgiau kaip 15 min. per dieną.
2.Deginkitės per delčia, išskyrus "Ožiaragio", "Vėžio" ir "Liūto" dienas.
3.Venkite ugnies (Avino, Liūto, Šaulio) dienų, nes oda ims sausėti.
4.Esant jaunam Mėnuliui, lengvai galite "nusvilti".
5.Nemiegokite degindamiesi. 15 minučių miego saulėkaitoje, 100 kartų blogiau nei visa dieną judėti, dirbti šviečiant Saulei.